verktøy for å styrke barn si psykiske helse

For at barn og unge skal ha ein god psykisk helse og ha det godt i livet er det viktig med trygge vaksne, gode relasjonar og ein kvardag med balanse. Her finn de informasjon og forslag til verktøy som bidreg til barn i balanse. No ligg det informasjon om yoga som verktøy. Det kjem meir om søvn, leik og glede andre.